𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭é 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 : 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐫𝐭𝐬 ! 🎨

C’est le thème des Semaines d’Information sur la Santé Mentale 2026 (SISM) qui se tiendront du 5 au 18 octobre prochain. 🗓️

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬’𝐞𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ?

En tant que sophrologue à Angers, je constate chaque jour que l'harmonie entre le corps et le mental est un travail progressif de chaque instant. 

Si la sophrologie est un véritable 𝐀𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 🙂 , les différents Arts (musique, peinture, littérature, spectacle vivant, cinéma, artisanats...) sont autant de portes vers :

✨ Nos mondes intérieurs. 🤝 Nos liens sociaux. 🌱 Notre créativité, vecteur d’épanouissement personnel et collectif.

La sophrologie est un outil clé et adaptable pour 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 et cultiver une 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞, que ce soit au cabinet ou au sein des organisations.

👉 𝐄́𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐒𝐄, 𝐑𝐇, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐐𝐕𝐂𝐓 : préparez-vous déjà vos actions de mars ? Ou la semaine de la QVCT en juin ? C’est le moment d’anticiper pour offrir à vos collaborateurs des parenthèses qui ont du sens.

Parlons-en ! Je serais ravie de co-construire avec vous des interventions mêlant sophrologie et médiation artistique.