Claire Mangé
Sophrologue - 06 79 80 96 62 ClaireMange.Sophrologue@gmail.Com
Vous avez peut être des questions ?
Voici les plus courantes que je reçois.
N'hésitez pas à me joindre si vous en avez d'autres :)
Ou consulter mon blog !
FAQ
1
A partir de quel âge peut on faire de la sophrologie ?
La Sophrologie est possible dès 4 ans et sans limite d'âge.
Je reçois pour le moment à partir de 10 ans.
2
Pourquoi vient on voir un sophrologue ?
Pour tout souhait de Mieux vivre, la gestion du stress par exemple, la gestion de la douleurs, la préparation mentale à un examen ou de compétitions...
3
Quelle fréquence faut il prévoir entre les séances ?
Pour les Séances individuelles, une fréquence adaptée peut être bi mensuelle.
Pour les groupes ce peut être hebdomadaire.
La fréquence est à adapter en fonction de chaque accompagnement.
4
Comment se pratique la Sophrologie ?
La Sophrologie se pratique en cabinet assis ou debout de manière générale.
Elle peut se pratique dans toute pièce avec un calme approprié. Elle peut se vivre dehors.
Cependant, lorsque les postures de référence ne sont pas possibles pour diverses raisons, le sophrologue s'adapte au sophronisant, dans le respect du cadre.
5
Faut il s’entrainer chez soi entre les séances avec le sophrologue ?
La Sophrologie est un travail pour soi et tout comme un sport, la musique, elle est efficace et durable lorsque le sophronisant s'entraine chez lui entre les séances. C'est un engagement mutuel !
6
Les séances de sophrologie sont elles remboursées par la mutuelle ?
La Sophrologie est remboursée par certaines mutuelles. Renseignez vous, ça vaut le coup !
7
Doit on se déshabiller pour une consultation ?
Même si cette question peut faire sourire au début, je l'ai entendue et la respecte !
Non, le client reste habillé et d'ailleurs la séance se déroule par un échange et guidé par la voix. Aucun contact corporel requis !
8
Utilise-t-on un pendule ? des cartes ?
La séance de sophrologie n'utilise ni pendule, ni carte. Nous avons besoin de chaises (voire d'un rehausse pied :) et de la parole !
"Le meilleur moyen de réaliser ses rêves est de se réveiller "
Paul Valéry