[ 💡 𝐀𝐚𝐡, 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐚î𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐘𝐨𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 ! 🤩 ]

Cette reformulation m'a, bien sûr, fait sourire 🙂 

...suite à ma réponse à "𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 ?" lors de la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐒é𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭é dans l'usine de CHADUP'S de Mortagne-sur-Sèvre.

Les 100 salariés ont récemment bénéficié de 5 ateliers tout comme leurs collègues sur les autres sites français de #SOTIS du groupe EOLIANCE : 

✅ Risque incendie, 

✅ Risque auditif, 

✅ 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧, 

✅ Chute de plain-pied,

✅ Messages forts de l'équipe dirigeante.

J'étais ravie d'intervenir, dans ce cadre, au nom de Culture Prev avec Marina Dumas, sophrologue également.

📊 Toute boutade qu'elle est, cette comparaison souligne l'écart entre notre état intérieur et ce qu'incarne ce petit être vert fort d'enseignement : é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞...

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐫è𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

🟢 6 groupes de 15 personnes

🟢 3 outils pratico-pratique : la cohérence cardiaque, la micro sieste et les automassages 

🟢 2 utilisations : vie professionnelle et personnelle

🟢 1 objectif : 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧

Il est essentiel d'ouvrir cet espace pour la santé physique, mentale et émotionnelle au travail. 𝐎𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫. Donner des pistes pour calmer l'anxiété, le stress, récupérer de la fatigue, évacuer les tensions accumulées. Voilà les 𝐞𝐧𝐣𝐞𝐮𝐱 de notre intervention.

J'aime le 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜-𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 et les partages d'expérience. 

Concilier la pratique régulière des outils proposés et les contraintes du travail et du quotidien. 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬. 

Cette expérience renouvelle pour moi, une fois de +, le "𝑝𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑢𝑒 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 ?" (ou padawan 😉)

Un grand merci à Thierry CHAILLOU pour son accueil ainsi qu'à toute son équipe.

Merci à Julie Authier pour sa confiance.

Et à tous les participants pour l'engagement, les questions et les échanges !

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐝é𝐟𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 ?

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