Atelier Collectif : Savourer les pépites de l'année avec la sophrologie (Angers)

Venez découvrir comment savourer vos meilleurs moments de l'année et y puiser des ressources lors de cet atelier sophrologie à Angers ! La sophrologie est une méthode d'entraînement du corps et du mental. En prenant conscience de son corps, de ses pensées, de ses émotions, la sophrologie permet de mieux apprivoiser ses émotions et permettre un "agir" plus ajusté à qui l'on est, plus en liberté. L'atelier se déroule assis et debout, avec douceur et bienveillance, sans prérequis nécessaire ! A bientôt !

Inscription par ICI !